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炒花生米
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
红心花生米 | |
盐 |
炒花生米的做法
![炒花生米的做法图解1]()
1.把花生米用水洗净凉干
![炒花生米的做法图解2]()
2.锅中加入适量的油倒入花生米
![炒花生米的做法图解3]()
3.用中火炒干水分在关小火炒几片刻
![炒花生米的做法图解4]()
4.炒到表面看上去金黄捞出即可
![炒花生米的做法图解5]()
5.花生米凉后加入适量盐搅匀即可
炒花生米的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红心花生米 | |
盐 |
1.把花生米用水洗净凉干
2.锅中加入适量的油倒入花生米
3.用中火炒干水分在关小火炒几片刻
4.炒到表面看上去金黄捞出即可
5.花生米凉后加入适量盐搅匀即可
