鸡蛋:润燥 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好材料,鸡蛋,虾米
2.鸡蛋打散
3.温开水与鸡蛋1:1的比例,倒入碗中,盐放入少许(虾米是有点咸的),用筷子搅拌好
4.倒入鸡蛋中,记得边搅拌边倒入温开水,这样才能融合其中,然后用小勺子把鸡蛋上大部分的泡泡,刮去
5.放入虾米,静待使用
6.锅中注入适量水,烧开,把鸡蛋放入水中,锅盖不要盖住,像图中一样,虚掩就可以了,这样蒸出来的鸡蛋,才不会有蜂窝洞,蒸上十分钟,就可以了,然后倒入适量的芝麻香油
7.完成
也可以加入海鲜酱油
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