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素炒苦瓜

素炒苦瓜
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作者：昆鹏小娘子1

健康功效

苦瓜:明目

食材用料

苦瓜 1条相克食物
油 适量
蒜 4瓣相克食物
红辣椒 2个
葱 2根相克食物

素炒苦瓜的做法

  • 素炒苦瓜的做法图解1

    1.准备配料

  • 素炒苦瓜的做法图解2

    2.苦瓜切小段

  • 素炒苦瓜的做法图解3

    3.油加热，放蒜翻炒，翻入苦瓜，加盐翻炒

  • 素炒苦瓜的做法图解4

    4.加鸡精，加辣椒，出锅时加香葱

小贴士

翻炒

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