凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝
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作者:夏天7166

健康功效

莴笋:护肝

食材用料

辣椒面 适量
蒜瓣 三个
生抽 适量
凉拌醋 适量

凉拌莴笋丝的做法

  • 凉拌莴笋丝的做法图解1

    1.莴笋削皮洗净备好,辣椒面芝麻放入一个小碗,蒜瓣等配料洗净备好

  • 凉拌莴笋丝的做法图解2

    2.莴笋切丝

  • 凉拌莴笋丝的做法图解3

    3.蒜瓣拍碎同芝麻辣椒面同放入一小碗

  • 凉拌莴笋丝的做法图解4

    4.锅里注入清水,大火烧开,加入适量盐,切好的莴笋丝倒入焯水

  • 凉拌莴笋丝的做法图解5

    5.莴笋丝焯至变软即可,捞起控水摆盘备用

  • 凉拌莴笋丝的做法图解6

    6.大火热锅,倒入适量油

  • 凉拌莴笋丝的做法图解7

    7.待油温至八成热时倒入备好的芝麻蒜瓣辣椒面上面,并依次往碗里加入适量盐,鸡精,生抽,凉拌醋

  • 凉拌莴笋丝的做法图解8

    8.将调匀的料汁浇至莴笋丝上面,食用时拌匀即可!

小贴士

莴笋焯水时加入了适量盐,所以料汁里切记不可加入过多盐!

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凉拌莴笋丝的家常做法

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