凉拌秋葵

凉拌秋葵
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作者:砖头厨娘

健康功效

花椒:温中

凉拌秋葵的做法

  • 凉拌秋葵的做法图解1

    1.准备秋葵洗净备用

  • 凉拌秋葵的做法图解2

    2.锅内烧开水,放入秋葵焯水至变色后煮两分钟

  • 凉拌秋葵的做法图解3

    3.焯好水的秋葵过凉水

  • 凉拌秋葵的做法图解4

    4.取一只碗,往碗里放入盐,美味鲜,醋,香菜末,葱花,调成汁

  • 凉拌秋葵的做法图解5

    5.勺子里搁干辣椒段和花椒

  • 凉拌秋葵的做法图解6

    6.锅里倒入两勺油,油烧到100度关火,用勺子直接从锅里盛油炸香辣椒和花椒,然后倒入调好的汁里,锅里剩下的热油都倒入调好的汁里

  • 凉拌秋葵的做法图解7

    7.已经调好的汁

  • 凉拌秋葵的做法图解8

    8.把秋葵切好摆盘,把汁淋上去,吃的时候不用拌,直接蘸着盘子里的汁吃,成品图

小贴士

焯水的时候,后面的根先不用切,摆盘之前切就行,锅里烧的热油浇一下调好的汁会很香

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凉拌秋葵的家常做法

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