胡萝卜:清热解毒 木耳:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.400克大富豪,6克酵母,220克水。发面
2.胡萝卜,粉条,木耳。粉条先煮熟。木耳过开水。切碎。胡萝卜擦丝加盐切几刀。去水。
3.鸡蛋加盐炒熟
4.炒花椒油
5.葱切碎。姜擦抹。虾皮备料
6.加花生油,香油,虾皮调馅
7.包包子
8.冷水上锅大火,开锅。小火15分钟,出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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