干煸四季豆

干煸四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质
花椒:温中

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.把四季豆手摘节洗净

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.洗净凉干、把蒜头剁成末辣椒切段等佐料

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.把瘦肉放入盐剁了肉末

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.锅中放入油加热五成热放入四季豆炸

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.炸干后捞出沥干油份

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.锅中放入适量的油放入花椒干辣椒蒜末爆香在加入瘦肉等佐料炒香

  • 干煸四季豆的做法图解7

    7.炒香佐料加入四季豆翻炒几下加入适量盐和鸡精糖翻炒

  • 干煸四季豆的做法图解8

    8.翻炒几下就可以出锅了

小贴士

花椒浸泡几分钟香味更浓

干煸四季豆的家常做法

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