养生豆浆

养生豆浆
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作者:YJXILIKE

健康功效

南瓜:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

五谷杂粮 一大勺。
1500mL。

养生豆浆的做法

  • 养生豆浆的做法图解1

    1.将南瓜和五谷泡好

  • 养生豆浆的做法图解2

    2.将南瓜切片。

  • 养生豆浆的做法图解3

    3.将五谷泡至两小时。

  • 养生豆浆的做法图解4

    4.将葡萄干洗净。

  • 养生豆浆的做法图解5

    5.全部乘出。

  • 养生豆浆的做法图解6

    6.放入豆浆机,加水。

  • 养生豆浆的做法图解7

    7.放到机器上,插电,打磨。

  • 养生豆浆的做法图解8

    8.成品图。

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养生豆浆的家常做法

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