五花肉:益气
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.将梅干菜提前浸泡一小时左右, 然后多洗几遍,把水拧干。
2. 锅里放水烧开,把五花肉丢进去,转中小火煮20分钟左右。
3.煮好的五花肉切成薄片,红辣椒切成小块。
4.锅里放油烧开,放入切好的五花肉,开中小火,煎至两面金黄,再加一小勺豆瓣酱调色。
5.把煎好的五花肉拨至一边,把红辣椒和梅干菜放入锅内爆炒出香味,再同五花肉一起拌炒,这样五花肉就能充分吸收梅干菜的香味了。
6.最后再加入一点点盐翻炒一下即可起锅了。一盆又香又下饭的梅干菜炒五花肉就做好了
梅干菜要拿来提前浸泡一个小时,这样吃起来才不会太干,嚼不动。