姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.草鱼头处理干净,用刀从底部切开,不要切断了,
2.葱姜蒜切沫,青红辣椒切沫,还有几片姜忘记拍了
3.用三片姜,5克盐 一勺料酒,3克胡椒粉均匀抹在鱼头上,腌制半小时
4.坐锅烧开水,把鱼放盘子上蒸五分钟
5.取出倒掉多余的水,上面撒上葱姜蒜和青红椒,稍稍放点白糖提鲜,盖盖蒸15分钟
6.蒸好的鱼取出,上面撒上葱花,倒一勺豉油,锅中烧热油浇在葱花上,葱香味就出来了
7.装饰一下,是不是更有食欲呢
鱼头一定要处理干净,去掉里面的黑膜和鱼鳃。腌制半小时。