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酸奶昔
健康功效
酸奶:低蛋白质
酸奶昔的做法
![酸奶昔的做法图解1]()
1.明列子，俗称罗勒的种子，可以用作奶昔，冰淇淋，饮料的添加物，非常健康好吃，可以在超市，淘宝买到哦O(∩_∩)O
![酸奶昔的做法图解2]()
2.凉开水泡开后是呈这样的，是不是很眼熟呢？在有些饮品里可以见到哦
![酸奶昔的做法图解3]()
3.倒入酸奶，加入圣女果，明列子，最后插上一朵圣女果切的小花，放上薄荷叶，好吃的酸奶昔就完成了O(∩_∩)O
小贴士
有技巧吗？好像没有，小白都可以做哦⊙▽⊙
酸奶昔的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
1.明列子，俗称罗勒的种子，可以用作奶昔，冰淇淋，饮料的添加物，非常健康好吃，可以在超市，淘宝买到哦O(∩_∩)O
2.凉开水泡开后是呈这样的，是不是很眼熟呢？在有些饮品里可以见到哦
3.倒入酸奶，加入圣女果，明列子，最后插上一朵圣女果切的小花，放上薄荷叶，好吃的酸奶昔就完成了O(∩_∩)O
有技巧吗？好像没有，小白都可以做哦⊙▽⊙
