酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅根洗净,用刀在每个鸡翅根上划几刀,方便入味
2.加盐
3.加五香粉
4.加酱油
5.加料酒
6.加白胡椒粉
7.拌匀,腌制三个小时
8.鸡蛋打散,准备面粉和面包糠
9.把腌制好的鸡翅根蘸满面粉
10.把蘸满面粉的鸡翅根,再蘸满鸡蛋液
11.把蘸满鸡蛋液的鸡翅根,蘸满面包糠
12.放在热油中,炸,开始中火,然后转小火
13.两面炸金黄即可出锅
14.成品图
如果喜欢吃辣的,就在腌制的时候加适量辣椒粉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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