苦瓜:解毒 鸡蛋:润燥 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将苦瓜切开去籽,再切片。再把鸡蛋打入碗里
2.倒入猪油锅热后,炒鸡蛋。炒熟后装入盘子里。
3.然后在炒苦瓜,苦瓜快熟后倒入炒好的鸡蛋。在炒均即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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