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糖醋咸鱼块
健康功效
洋葱:解毒
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
糖醋咸鱼块的做法
![糖醋咸鱼块的做法图解1]()
1.咸鱼块蒸十分钟 放凉切块
![糖醋咸鱼块的做法图解2]()
2.切块后的鱼块用热水洗一下也可以去咸味
![糖醋咸鱼块的做法图解3]()
3.洋葱切块
![糖醋咸鱼块的做法图解4]()
4.姜切碎
![糖醋咸鱼块的做法图解5]()
5.锅里油烧热放入姜在放入鱼块加料酒翻炒加入半碗热水
![糖醋咸鱼块的做法图解6]()
6.放入洋葱加入番茄酱 醋 五香粉 椒盐 翻炒几下等汤汁收的差不多就可以出锅了
![糖醋咸鱼块的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
咸鱼蒸一下很软也很好切 洋葱可以换其他的蔬菜比如茄子 土豆等
糖醋咸鱼块的家常做法
（全部）
洋葱:解毒
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.咸鱼块蒸十分钟 放凉切块
2.切块后的鱼块用热水洗一下也可以去咸味
3.洋葱切块
4.姜切碎
5.锅里油烧热放入姜在放入鱼块加料酒翻炒加入半碗热水
6.放入洋葱加入番茄酱 醋 五香粉 椒盐 翻炒几下等汤汁收的差不多就可以出锅了
7.装盘
咸鱼蒸一下很软也很好切 洋葱可以换其他的蔬菜比如茄子 土豆等
