白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
豆腐:润燥
1.白菜叶手撕成片,菜帮刀切成丝,猪肉肥瘦分开切片,豆腐切块,葱切葱花,姜切片,所有材料备好。
2.开水将土豆粉条煮一下泡15分钟。
3.热锅起油,小火下八角炒出香味,下肥肉小火炒出猪油。
4.下猪瘦肉煸炒至变色。
5.下豆腐煎至两面焦黄。
6.下葱姜继续煸炒出香味。
7.下白菜帮,并加入少量盐炒至断生。
8.下白菜叶炒至菜叶变软。
9.加入少量水,下胡椒粉,盐,料酒调味后焖煮10分钟。
10.加入之前泡好的土豆粉条,继续煮5分钟。
11.大火收汁,加入味极鲜。
12.出锅装盘,即可上桌啦!
1.豆腐如果是外面买的最好用盐水泡一下,这样不容易碎,我是自制的硬度好一些,省略此步。2.白菜帮和叶子最好分开下锅,帮比较不容易熟需要先下。3.喜欢吃辣的朋友可以在煸炒八角时下适量辣椒,我们家基本不吃辣的所以一般不加辣椒。4.如果猪肉选用五花肉的话味道会更诱人。