丝瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.丝瓜切好,肉剁碎放入酱油,盐,腌制十五分钟,再撒入生粉。豆皮直接放入碗里
2.首先把丝瓜炒一下,加放入水烧开放入盐,加入肉末,一分钟后加入鸡蛋
3.烧开后加入味精,盛进烫碗
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜