木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将木瓜切成丁
2.放入料理机中加入牛奶
3.打成奶昔即可
4.然后可以装进杯子了,美美哒!
这个奶昔我是没有加糖的,因为我的木瓜很甜,喜欢甜的友友可以适量添加糖。还有,这个奶昔最好不要放太久,现做现喝,不然会发苦!!!
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