洋葱:杀虫 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 鸡蛋:养血
1.准备好食材,培根弄熟,所有食材切碎
2.鸡蛋搅拌后打在面包上,微波炉高火微一分钟
3.在面包上涂一层番茄酱,将其他食材均匀撒在面包上,微波炉高火微至奶酪化开
4.完成~
一定要记得,把剩下的奶酪冷冻起来!!放到冷藏会长霉斑的!!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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