水焯空心菜

水焯空心菜
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健康功效

空心菜:凉血

食材用料

大蒜头 红辣椒
生抽 适量
盐,鸡精 适量

水焯空心菜的做法

  • 水焯空心菜的做法图解1

    1.洗净,折断长条就可

  • 水焯空心菜的做法图解2

    2.没拍好,烧开水把空心菜放锅里焯一下

  • 水焯空心菜的做法图解3

    3.这就是焯好的菜,装盘放整齐

  • 水焯空心菜的做法图解4

    4.锅下油,把大蒜红辣椒剁小,一起放油锅里炒香,放适量的水,下调味料,生抽,盐,鸡精,起锅盖在装好盘的空心菜身上即可。

小贴士

好吃又解毒

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水焯空心菜的家常做法

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