西瓜:低蛋白质 芒果:利尿
1.准备好西瓜,火龙果,猕猴桃和芒果
2.猕猴桃两头切掉,中间用勺子挖开,然后切成小丁
3.芒果顺核劈开,打格子,然后用刀将格子片下来
4.火龙果切掉一半,去掉两头,然后切丁
5.西瓜去籽切丁
6.将4种水果拼成三层,第一成西瓜,第二层,猕猴桃和火龙果,第三层是芒果
7.倒扣在盘子里,然后摆盘
水果碗做好后快速食用哦,否则要氧化哦
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