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手抓饼
健康功效
番茄酱:抗癌防癌
手抓饼的做法
![手抓饼的做法图解1]()
1.将手抓饼解冻
![手抓饼的做法图解2]()
2.手抓饼在锅内煎好，可以煎两片火腿
![手抓饼的做法图解3]()
3.我用的是这样子的火腿
![手抓饼的做法图解4]()
4.将蛋煎好
![手抓饼的做法图解5]()
5.将手抓饼趴在鸡蛋上翻转过来
![手抓饼的做法图解6]()
6.放上火腿，放上生菜，放上黄瓜丝
![手抓饼的做法图解7]()
7.挤上番茄酱，沙拉酱
![手抓饼的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
注意，煎制手抓饼趴蛋的时候，要注意火候。
手抓饼的家常做法
（全部）
番茄酱:抗癌防癌
1.将手抓饼解冻
2.手抓饼在锅内煎好，可以煎两片火腿
3.我用的是这样子的火腿
4.将蛋煎好
5.将手抓饼趴在鸡蛋上翻转过来
6.放上火腿，放上生菜，放上黄瓜丝
7.挤上番茄酱，沙拉酱
8.成品图
注意，煎制手抓饼趴蛋的时候，要注意火候。
