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凉拌金针菇
健康功效
金针菇:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
凉拌金针菇的做法
![凉拌金针菇的做法图解1]()
1.金针菇清洗干净撕开一撮一撮
![凉拌金针菇的做法图解2]()
2.烧开水滚开之后加入金针菇烧熟.加盐
![凉拌金针菇的做法图解3]()
3.熟了以后放网盆里沥水.
![凉拌金针菇的做法图解4]()
4.辣椒洗干净切碎
![凉拌金针菇的做法图解5]()
5.加盐.和蒜末.烧色拉油浇熟
![凉拌金针菇的做法图解6]()
6.加入醋.鸡精.麻油.生抽盐.搅拌均匀
![凉拌金针菇的做法图解7]()
7.把金针菇摆好盘以后.将酱料倒在上面.即可.撒香菜
![凉拌金针菇的做法图解8]()
8.摆拍
![凉拌金针菇的做法图解9]()
9.摆拍
小贴士
1、金针菇不用煮的太久.软了就可以了.酱料自己根据自己喜欢的口味来调
凉拌金针菇的家常做法
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