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蒜蓉蒸南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜蓉蒸南瓜的做法
![蒜蓉蒸南瓜的做法图解1]()
1.准备一块南瓜，削皮
![蒜蓉蒸南瓜的做法图解2]()
2.切成薄片
![蒜蓉蒸南瓜的做法图解3]()
3.码入盘子里
![蒜蓉蒸南瓜的做法图解4]()
4.剁碎蒜头铺上南瓜
![蒜蓉蒸南瓜的做法图解5]()
5.洒上盐花，淋上芝麻油
![蒜蓉蒸南瓜的做法图解6]()
6.放锅里蒸七八分钟就可以了
![蒜蓉蒸南瓜的做法图解7]()
7.甜甜的香香的南瓜
小贴士
南瓜很容易熟的，注意不要切太厚了。
蒜蓉蒸南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备一块南瓜，削皮
2.切成薄片
3.码入盘子里
4.剁碎蒜头铺上南瓜
5.洒上盐花，淋上芝麻油
6.放锅里蒸七八分钟就可以了
7.甜甜的香香的南瓜
南瓜很容易熟的，注意不要切太厚了。
