山药:低蛋白质
1.山药切片,入开水中焯一下,捞出。
2.圣女果对半切开备用
3.山楂片用模具压出心型。
4.准备糖挂花。
5.将山药层层铺设摆盘上锅蒸十分钟,用香菜茎串起三片心形山楂摆在蒸好的山药上,淋上糖桂花。
6.菜品用圣女果饰围边。
山药要切得厚薄均匀,蒸煮时注意观察成熟度,可用根筷子轻轻插盘子最边的一片,山药酥软有点硬脆即可出锅,这样才口感最好!
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
山药本补益 有机盛名传
共44道菜
山药的做法大全!
共10道菜
世有珍果,莓味无比
共34道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜