红椒芹菜鱿鱼卷

红椒芹菜鱿鱼卷
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作者:蓝姐

健康功效

葱白:散寒

食材用料

水发鱿鱼 4个
红菜椒 半个
青菜椒 半个
蒜瓣 5一6瓣
姜片 2一3片
精盐 适量
啤酒 一大勺

红椒芹菜鱿鱼卷的做法

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解1

    1.用小苏打加水泡发鱿鱼

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解2

    2.泡至完全变软,拿掉软骨,嘴,滑软组织,清洗干净

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解3

    3.顺切为二,然后钭切花刀

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解4

    4.入沸水焯至翻卷。(也是脱碱)

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解5

    5.捞起过凉水备用

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解6

    6.准备葱段,大蒜

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解7

    7.芹菜切段,青红椒三角切

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解8

    8.锅里放油,热油放入葱,蒜爆至香,放青紅椒,芹菜翻炒,加适量盐,蚝油,啤酒翻炒均匀

  • 红椒芹菜鱿鱼卷的做法图解9

    9.放入尤鱼翻炒,加入水淀粉翻炒至淀粉汁浓稠即成

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红椒芹菜鱿鱼卷的家常做法

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