醋溜苜蓿

醋溜苜蓿
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作者:筱筱德

健康功效

羊肉:补肾壮阳
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

醋溜苜蓿的做法

  • 醋溜苜蓿的做法图解1

    1.羊后腿肉切片

  • 醋溜苜蓿的做法图解2

    2.葱,姜,蒜切碎一半做碗汁,一半煸炒,量还是比较大的

  • 醋溜苜蓿的做法图解3

    3.鸡蛋4个

  • 醋溜苜蓿的做法图解4

    4.加水打散

  • 醋溜苜蓿的做法图解5

    5.将切好的羊肉片放入盆中加淀粉,酱油,鸡精,糖,少许盐搅拌均匀

  • 醋溜苜蓿的做法图解6

    6.再放点蛋液防止沾锅,搅匀

  • 醋溜苜蓿的做法图解7

    7.再调个碗汁,葱,姜,蒜,酱油,米醋淀粉

  • 醋溜苜蓿的做法图解8

    8.加水调匀

  • 醋溜苜蓿的做法图解9

    9.锅中放油

  • 醋溜苜蓿的做法图解10

    10.鸡蛋倒入锅中慢慢推

  • 醋溜苜蓿的做法图解11

    11.因为有水不要炒的太老盛出

  • 醋溜苜蓿的做法图解12

    12.将羊肉倒入锅中煸炒不要放很多油因为鸡蛋里还有油

  • 醋溜苜蓿的做法图解13

    13.将肉炒熟出锅

  • 醋溜苜蓿的做法图解14

    14.另起锅放油,倒入葱,姜,蒜,煸香

  • 醋溜苜蓿的做法图解15

    15.倒入煸炒后的羊肉,鸡蛋

  • 醋溜苜蓿的做法图解16

    16.倒入碗汁翻炒出锅

  • 醋溜苜蓿的做法图解17

    17.盛入盘中撒上香葱

  • 醋溜苜蓿的做法图解18

    18.成品图,酸酸的很鲜的下饭菜。

小贴士

这道菜前期的准备工作一定要做好,提前准备好,炒的时候就不慌乱了,因为羊肉,鸡蛋炒的时间都很短。喜欢汤汁多一点的做碗汁时可多放点水这样拌米饭吃相当地道。醋要稍微多一点,要吃出酸味来。

本菜谱由筱筱德上传

醋溜苜蓿的家常做法

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