藕:护齿、低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.藕去皮洗净切片
2.青红椒切丝备用
3.葱姜蒜切段备用
4.热锅添油,加葱姜蒜爆香
5.倒入藕,青红椒翻炒
6.加少许盐,醋,少许水继续翻炒至断生在加少许糖翻炒均匀
7.加少许鸡精装盘
8.在来张照片
炒藕片时要少加点水翻炒,不然容易糊锅
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