香菜:护齿、低蛋白质
1.毛豆洗干净,用剪刀剪去两头,不用剪太多煮的时候会容易裂开哦
2.冷水下锅,水要没过毛豆的两倍,加入姜片、八角、香叶、盐,大火烧开转小火煮半小时至熟,不用盖上锅盖(这样煮出来的毛豆颜色更好看)
3.这时可以做调味碟,大蒜切碎、香葱和香菜切小段,放到碗里再加入白糖、香醋、生抽、芝麻油拌均匀
4.煮好的毛豆捞出来沥干水分,再淋入调味碟拌均匀即可
5.枸杞用开水泡一下,加入毛豆做装饰即可,来吧边看电视边吃是个不错的零食呢
喜欢吃辣的煮毛豆时加入一个干辣椒一起煮,或者做调味碟是加入新鲜的指天椒都可以!我家有宝贝所以不放辣椒,其实带点辣更好吃哦!