玉米:祛湿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.玉米切块剥粒,胡萝卜切条备用。
2.将玉米和胡萝卜榨汁。
3.分别把(玉米汁和胡萝卜汁)加点白糖煮热加入糯米粉和成面团,加点油和均匀,这样搓形状时才不会裂开。
4.然后像做汤圆那样,中间按个洞就行啦,超简单这么个糖粿的形状就做好了,水烧开,下锅蒸5分钟就熟了。
5.可以做自己喜欢的口味和颜色,吃的时候可以沾点花生沫拌白糖(或芝麻粉)
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