鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.备好食材,称重。
2.鸡蛋打到无油无水盘里,加入白糖。
3.电动打蛋器打发5分钟,加入5滴柠檬汁(或白醋)。
4.继续再打发10分钟,拖起打蛋头3秒,发泡没滴下即可。
5.往发泡筛入低筋粉。
6.加入抹茶粉。
7.翻拌均匀至无粉粒。
8.装入纸杯模具。
9.放入已预热烤箱,170度烤20分钟。
10.美美哒,萌萌哒。
根据自家烤箱实际情况调整温度与烘烤时间。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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