益智小肉丸

益智小肉丸
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作者:星海少爷9

健康功效

金针菇:低蛋白质
豆腐:清热泻火
胡萝卜:清热解毒

益智小肉丸的做法

  • 益智小肉丸的做法图解1

    1.金针菇焯水,开水下锅煮3分钟,然后冲凉水,剁碎。

  • 益智小肉丸的做法图解2

    2.瘦肉剁碎。

  • 益智小肉丸的做法图解3

    3.把金针菇,肉馅,胡萝卜丝,豆腐用勺子压碎,加入葱,盐,酱油,白胡椒粉,芝麻油。

  • 益智小肉丸的做法图解4

    4.搅拌好后是这样的状态。

  • 益智小肉丸的做法图解5

    5.取一小块肉馅揉成球,在泡好的小米里滚一圈。

  • 益智小肉丸的做法图解6

    6.开水上锅蒸12分钟,时间按丸子的大小调整一下。

  • 益智小肉丸的做法图解7

    7.出锅啦!

  • 益智小肉丸的做法图解8

    8.既漂亮又美味。

小贴士

小米要提前泡一个时辰,这道丸子很适合宝宝吃,我家儿子就特喜欢。

本菜谱由星海少爷9上传

益智小肉丸的家常做法

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