黄瓜:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质 红糖:补血
1.黄瓜切丝,香菜切断,蒜切末,葱花。
2.红糖放入碗里面倒入开水。
3.面没有泡,从冰箱拿出来就煮了两分钟。
4.冷面汁放水里降温,直接用凉白开也行,凉差不多,放入蒜末,部分黄瓜丝,葱花,醋,盐,要尝一口怎么样。
5.把剩下的都放入碗里面。辣白菜也放进去。
6.放冰箱镇一会,太完美了。
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