白菜:清热解毒
油面筋 | |
黄豆酱 | 耗油 |
麻辣鲜 | 六月鲜生抽 |
白酒 | 鸡精 |
菜籽油 | 清水 |
1.油面筋用筷子或手撕破个口子,姜,蒜,小葱,切丝或段
2.汁调好:黄豆酱2茶匙,耗油1-2茶匙,麻辣鲜适量,六月鲜生抽3茶匙,生粉3茶匙然后兑入适量清水搅拌均匀待用
3.把白菜洗净切条备用
4.锅烧热放入菜籽油稍微多放点,然后放入几颗麻椒及八角炸下
5.把姜蒜放入锅里爆香
6.倒入切好的白菜,炒至变软
7.然后放入油面筋,放入少许白酒提味,翻炒均匀至油面筋变软
8.倒入之前勾兑好的调料汁进行炖煮3-5分钟
9.翻炒待菜上色汤汁变少及浓稠时放入适量鸡精,然后滴几滴香油收汁即可
10.盛盘
1.这道菜完全不用放盐,因其它调料里都有含盐
2.如果各位友友怕油面筋偏油可以用开水焯下去油
3.如果喜欢吃辣的朋友可以放辣椒及辣椒面
4.香油也可以不放,白酒看自己也是根据自己情况而定