鸡蛋:润燥 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.烤盘上铺油纸,将土司放在油纸上
2.均匀的抹上番茄酱
3.把切好的火腿粒胡萝卜青豆铺在抹了番茄酱的土司上,中间留一圆孔
4.把鸡蛋敲开放入圆孔中,添加适量的盐和黑胡椒粉
5.烤箱200度预热10分钟,放入烤盘,180度烤20分钟
6.成功,来吃吧
可以选择自己喜欢的蔬菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜