花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.凤爪焯水,备用
2.冻豆腐切块备用
3.葱姜蒜 花椒大料 朝天椒备用
4.油热放入冰糖炒出糖色倒入凤爪翻炒,糖色均匀上色后放入葱姜蒜 朝天椒翻炒,翻炒一分钟左右放入大料 花椒 香叶,然后倒入适量水。
5.大火开,小火慢炖。
6.大概十五分钟左右放入冻豆腐,中小火慢炖五到十分钟。炖好后大火收汁,关火起锅。
7.嗒嗒,凤爪冻豆腐上桌了。放点儿香菜摆盘哦。
凤爪清洗处理时最好把凤爪尖去掉,焯的时候血水从凤尖那出来,腥味会好很多。
我比较喜欢软一些的凤爪,所以炖的时间比较长,有些人喜欢硬些的可以炖时间短些,这个随个人口味哦。