香哈网>菜谱大全>凉拌拍黄瓜
凉拌拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌拍黄瓜的做法
![凉拌拍黄瓜的做法图解1]()
1.准备一根新鲜黄瓜
![凉拌拍黄瓜的做法图解2]()
2.去皮
![凉拌拍黄瓜的做法图解3]()
3.用刀拍扁，用力拍扁点，
![凉拌拍黄瓜的做法图解4]()
4.随便切几刀
![凉拌拍黄瓜的做法图解5]()
5.入盘备用
![凉拌拍黄瓜的做法图解6]()
6.大蒜放菜板上面拍几下便于剥
![凉拌拍黄瓜的做法图解7]()
7.生姜、大蒜，辣椒切好备好
![凉拌拍黄瓜的做法图解8]()
8.黄瓜盘加入少许酱油，拌均匀
![凉拌拍黄瓜的做法图解9]()
9.加入一小盖子香醋和香油
![凉拌拍黄瓜的做法图解10]()
10.生姜大蒜加入，拌匀
![凉拌拍黄瓜的做法图解11]()
11.辣椒摆上，凉拌黄瓜好了
小贴士
不喜欢去皮也可以！ 喜欢辣的可以多放点辣椒！随意搭配！
凉拌拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.准备一根新鲜黄瓜
2.去皮
3.用刀拍扁，用力拍扁点，
4.随便切几刀
5.入盘备用
6.大蒜放菜板上面拍几下便于剥
7.生姜、大蒜，辣椒切好备好
8.黄瓜盘加入少许酱油，拌均匀
9.加入一小盖子香醋和香油
10.生姜大蒜加入，拌匀
11.辣椒摆上，凉拌黄瓜好了
不喜欢去皮也可以！ 喜欢辣的可以多放点辣椒！随意搭配！
