胡萝卜:健脾 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把胡萝卜洗净切碎。
2.盘里放入适量的面粉,鸡蛋打入面粉中。
3.然后加入切碎的胡萝卜和洗净切碎的香葱。
4.加入适量的凉白开搅拌均匀,然后加入适量的盐和鸡精调味。
5.热锅放油,锅中倒入适量的胡萝卜鸡蛋液,两面煎至金黄即可。
6.好吃的胡萝卜鸡蛋饼就可以吃了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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