基围虾:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备食材,基围虾要新鲜的。
2.虾剪掉虾脚,虾须,然后在虾背上剪一刀开背,再用牙鉴挑去虾线。
3.把虾放在清水中清洗干净。
4.用厨房纸抹干水份。
5.葱切小断,姜切片,蒜切未。
6.锅中倒油,将油烧至七八成热。
7.把虾倒入,炸至变红后捞出。
8.锅中留少许底油。
9.把葱姜蒜用小火煸香。
10.加入郫县豆瓣酱。
11.再倒入炸好的虾。
12.转中火,烹入料酒。
13.再倒入番茄酱。
14.用木铲快速翻炒。
15.最后调入适量的糖和盐。
16.翻炒均匀后即可出锅。
17.盛入盘中,一道美味的香辣大虾就做好了。
虾开背后更容易入味。