白糖:低蛋白质
1.新鲜苏叶洗干净
2.锅内放水烧开,苏叶焯水,这季节苏叶有点老煮多一会
3.蒜沫,辣椒碎,香菜沫准备好
4.烧一点开水把辣椒粉烫一下,滚开的时候到上搅匀
5.搅匀放一边凉透
6.煮好的苏叶用凉水泡半小时
7.把香菜,蒜,红辣椒,精盐,白糖,味精,都放入辣椒内拌匀
8.成辣椒酱了,很美味了
9.泡好的苏叶水攥干净,叶子一片一片分开
10.把辣椒酱倒在苏叶上
11.拌均匀,腌制半小时即可食用
12.OK,成品图
苏叶煮的时候可以根据个人口味,适当调整时间!调味料我是按个人口味加的,只做参考,可以个人调整!
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