五花肉:益气
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.水里加料酒,烧开水,把肉放进去煮几分钟
2.煮好了用刀在皮子上刮一下,把猪皮上的脏东西刮掉。刮干净后用甜酒酿均匀抹在猪肉上,像做按摩一样给肉肉按摩吸收(没有甜酒酿的可以省略此步骤)
3.锅内放油,油很热的时候放入五花肉炸,猪皮朝下。这样做也是为了猪皮更好看的上色,没有甜酒的可以省略这步,直接从下一步做
4.今天还不是上色得很好,平时都是老公来上色。油炸过程很危险,担心的可以不用这步骤哦
5.切成丁状
6.姜拍碎,干辣椒,花椒,八角,砂仁准备好
7.锅里少许油,放入白糖或者红糖小火熬制,不停搅拌,以免糊掉
8.糖熬化掉后加入老抽,姜,八角,花椒,干辣椒,砂仁炒出味道
9.倒入五花肉炒,料酒,大概炒七八分钟
10.倒入高压锅加入适量水,盐,味精,顿十五分钟,要掌握水份不要太多也不能太少,等会顿好了还要放土豆,所以水份要合适
11.十五分钟顿好后,试有没盐味什么的,不够的就在加进去。在加入土豆块,顿3分钟。土豆比较容易熟,不能顿时间长,切大块点。(其实用砂锅顿的更好,高压锅就是快些)
12.出锅
我喜欢土豆和红烧肉一起顿,不喜欢的亲可以不放。红糖熬制的上色也很好。红烧肉做法挺多的,自己觉得好吃最重要