白菜:抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.这个季节在外面买小白菜打农药的比较多。所以买回来,拿青菜泡在水里加点盐泡一两个小时。更好
3.洗净,姜丝切好放在一起。
4.坐锅烧热油,把青菜直接倒下去清炒
5.放好调料,快装盘的时候加点水。
6.成品图
炒青菜的时候,胃寒的人可放一点点姜丝,一起炒。
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