芦笋:利尿 五花肉:益气 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.芦笋洗净滚刀切
2.五花肉切薄片
3.葱切段,姜切丝
4.锅内加少许油,加入肉片翻炒
5.待肉片炒至卷边时,加入适量味极鲜、醋、料酒和豆瓣酱
6.翻炒后加入葱和姜炒香
7.加入芦笋继续翻炒,炒至芦笋也上色
8.怕没炒熟的话捂一会儿,就好了
芦笋根部的皮有可能老了,刮皮就可以了,肉是生的,所以先加调料炒肉。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜