五花肉:益气
1.五花肉洗净切块备用
2.葱、姜、蒜洗净切好备用
3.干辣椒、花椒、大料、桂皮、香叶洗净备用(菜市场、药店都可以买到噢)
4.锅内冷水放肉块
5.待水沸腾,捞去上面的白沫
6.然后把煮过的肉捞出备用
7.油锅放油,油热放花椒、大料、干辣椒爆香
8.接着放葱、姜、蒜同样爆出香味
9.放入煮过的肉块
10.肉块翻炒,放料酒、黄豆酱、生抽再次翻炒
11.再放入桂皮、香叶翻炒
12.锅内放入开水没过肉,关小火炖
13.待肉快熟的时候,放入适量盐
14.待盐入肉,肉熟即可出锅
1.盐一定要肉快熟时在放,否则肉质会变老噢;2.炒完肉放水一定要用烧开的水,肉无腥味;3.也可以换作牛肉,方法是一样的噢!