
用料:
- 茅根 1小把
- 马蹄 4个
- 竹蔗 2节
- 清水 1000毫升
小贴士:
马蹄不耐放,不要多买,削皮的更好,避免买到烂的。
做法:
- 1. 准备食材:鲜茅根一小把,竹蔗两节,新鲜马蹄四个。我买的是削掉皮的马蹄。
- 2. 马蹄洗净切块。竹蔗用洗锅的钢丝球把表面的黑色东西洗净,再切成粗条。鲜茅根用剪刀剪成小段。
- 3. 把准备好的食材全倒进锅里,加入1000毫升清水。盖上盖子,大火烧开。
- 4. 大火烧开后,转小火煮20分钟。
- 5. 20分钟到了,打开盖上闻到一阵淡淡的香气,味儿出来了,清水变米黄色。可以出锅啦!
- 6. 清甜的鲜茅根马蹄清汤来了!马蹄可吞食,鲜茅根和竹蔗可咀嚼吞水吐渣。生津解渴!降火滋润。喜甜者可加适量冰糖!