鲈鱼:补益脾肾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鲈鱼杀好,洗净
2.切好姜丝,蒜和葱
3.铺上鲈鱼身上淋上芝麻油,放入锅里蒸
4.大火蒸七八分钟就可以,我这次火太大了,想蒸的漂亮最好用中火就可以了,不过时间就要长点。
5.淋上生抽
6.美图一张好看点的。
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