油炸沙丁鱼

油炸沙丁鱼
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作者:平安果果

健康功效

沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

适量
南德粉 适量
姜丝 少饰

油炸沙丁鱼的做法

  • 油炸沙丁鱼的做法图解1

    1.将鱼洗净加入油盐调料腌制,用保鲜装起放冰箱冷藏半小时

  • 油炸沙丁鱼的做法图解2

    2.一个鸡蛋加半杯面粉,我用的量米杯,放少量调料,搅成稀糊状

  • 油炸沙丁鱼的做法图解3

    3.将鱼放入面糊中裹匀

  • 油炸沙丁鱼的做法图解4

    4.待油冒小泡时将鱼一条一条放入油锅,炸至金黄色即可

  • 油炸沙丁鱼的做法图解5

    5.出锅

小贴士

和炸鸡块薯条操作一致

本菜谱由平安果果上传

油炸沙丁鱼的家常做法

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