南瓜:低蛋白质 虾米:补肾壮阳
1.南瓜刨丝
2.虾米泡水洗净
3.锅里放水,倒入米饭煮开
4.放入南瓜丝,倒入适量油
5.放入虾米煮
6.煮开之后继续中火煮至粥水浓稠
7.加入适量盐味精调味即可关火
8.装碗
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