猪肉:消肿 毛豆:润燥 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把毛豆,猪肉,葱,生姜洗干净准备好
2.把葱白切段,其余切葱花,生姜切丝
3.把猪肉切丁
4.锅里倒入食用油烧开
5.油温冷却后,把葱段,姜丝爆香
6.接着放入切好的猪肉一起炒
7.炒至猪肉出油后加入豆瓣酱一起翻炒
8.炒匀过后倒入毛豆再次翻炒
9.接着加入盐,鸡精炒均匀然后倒入清水末过毛豆一起焖
10.待水焖干后毛豆好了就可以关火了
11.盛出来装盘撒上葱花就可以吃了
要先加入盐和鸡精一起焖,这样毛豆才有味道因为加有豆瓣酱,加盐的时候要适量
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