豆角:低蛋白质
1.豆角洗净切小段,加入面粉用手搅拌均匀。
2.锅里热上水,拌好的豆角放入笼屉上锅蒸。
3.锅上热气上来后蒸七八分钟。
4.盐、醋、生抽、蒜泥、辣椒面调成料。
5.拌上调好的调料即可。
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