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蒜泥茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
蒜泥茄子的做法
![蒜泥茄子的做法图解1]()
1.茄子去把儿放在锅里蒸熟
![蒜泥茄子的做法图解2]()
2.凉了之后切成段，然后用手撕成条状
![蒜泥茄子的做法图解3]()
3.蒜和葱准备好
![蒜泥茄子的做法图解4]()
4.蒜捣成泥，加入适量味极鲜和醋和盐搅拌均匀
![蒜泥茄子的做法图解5]()
5.将蒜泥倒在茄子上，撒上葱花就完成了
![蒜泥茄子的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
喜欢吃辣的还可以放辣椒油，茄子条根据个人口味撕成适当的粗细。
蒜泥茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
1.茄子去把儿放在锅里蒸熟
2.凉了之后切成段，然后用手撕成条状
3.蒜和葱准备好
4.蒜捣成泥，加入适量味极鲜和醋和盐搅拌均匀
5.将蒜泥倒在茄子上，撒上葱花就完成了
6.成品图
喜欢吃辣的还可以放辣椒油，茄子条根据个人口味撕成适当的粗细。
